Viikate Photography by Sami Saarenpää

30 syys 2013

Kesä 2014 ovella !

Vielä kuva Kyröskosken kapinoista. Kuva (c) Petra Talvitie Varma kesän merkki on 2014 kilpailukalenterin hahmottuminen. Linkissä raakavedosta uninonin sivuilla. Tuntuu että tohon on aikaa mutta loppupeleissä ei ole edes kauaa. Muistan kun viime syksynä siirryttiin sisäkauteen ja Wattbike treenit alkoi täysillä....

29 syys 2013

Maastokisaa

Käytiin Kimmon kanssa ajamassa XCM Cupin finaali Kyröskoskella. Kasilta pakun nokka kohti kisapaikkaa. Väkeä oli ihan ok, jälki-ilmoittautumisia tuli paljon kun keli oli kuiva. Numerot kisatoimistosta ja kiinni pyörään. Mutta mulla ei varsinaisia odotuksia ollut kun itsellä oli tiedossa etten ole mikään ässä teknisessä...

25 syys 2013

Kalustoa ja ihmiskokeita

Vähän kalustoa uusiksi. Arvoin pitkään cyclon ja 29":n välillä. Päädyin 29:iin monikäyttöisyyden vuoksi. 2014 Cube Foxin keulalla, mun mielestä hyvä paketti.  Menee todella huonossakin kelis sä ja käy vähän kaikkeen. Sysihuonoimmat kelit mennään sitten trainerilla tai Wattbikella. Pari pitkää kunnon lenkkiä takana, asento...

22 syys 2013

NagaKanaa ja maastopyöräilyä

Melko ohjelmaton viikendi. Rentoa välillä, ei sahaamista auton kanssa mihinkään. Lauantaina aamusali 0600 ja duunin parkkitalossa auton pesu. Sellaisia askareita mihin ei tahdo olla muulloin aikaa. Puntista sen verran että kannattaa vaihdella niitä ohjelmia. Käyn läpi vuoden salilla mutta treeni on sellaista...

17 syys 2013

Toimistorotta syö !

Kaikilla on aina yksi ja ainoa oikea tapa syödä kiireisessä arjessa. Tässä mun versio.   Koko postaus siksi kun aika moni valittaa että on vaikea syödä oikein tai terveellisesti jos tekee toimistoduunia tai reissaa. Mä en siis joka päivä elä pelkillä patukoilla...

16 syys 2013

Punttisalia ja sote spekulaatiota

Saliaamu. Vähän erilaista punttia välilä, murinaa ja jalkatreeniä !!!   Hyvä kokeilla välillä erilaisia juttuja, hetki punttia vähän jalkapainotteisesti. Voimaa lisää, konsultoin hiukan väkivahvaa duunikaveria pienessä ohjelman fiilauksessa. Tossa Ekin blogi, klik klik!, eli ihan pro äijä mun mielestä neuvomaan. Katsotaan miten...

14 syys 2013

Heviä ja kenkäasiaa

Vähän löysempi viikendi, liveä pitkästä aikaa. Käytiin Kuntokohon kanssa tsekkaamassa Bodomin livekunto . Kova oli, todella kova, en ole koskaan nähny livenä ennen. Hyvä kattaus sekä vanhaa että uutta matskua. Logomo on myös keikkapaikkana aika ässä kun se on rakennettu keikkapaikaksi...

11 syys 2013

Kuntotesti Paavo Nurmi keskuksessa

Kävin kuntotestissä kisakauden päätteeksi. Kausi ei vielä ole ohi, ainakin eteläsuomessa on komeasti vielä ajokelejä mutta testiajankohdaksi ajattelin että olisi paras tämä. Kisakausi kun on lauantain Ruskosta vielä tuoreessa muistissa ja kroppa kisavireessä. Paavo Nurmi keskus ja testaajana Jukka Kapanen. Aamuysiltä...

08 syys 2013

Ruskon tempo

Kuva (c) Sami Sihvo Kausi alkaa olla tempokisojen osalta paketissa. Viikotempoja on vielä lumiin asti mutta oma Cervelo lähtee pikapuolin uuden omistajan hoiviin. Ajatuksissa olisi kyllä ajaa vielä testimielessä viikkotempo uudella pyörällä jos se ehtii ennen lumia. Signature.fi Samun mukaan ihan mahdollista. Lähinnä...

06 syys 2013

Seuran mestaruustempoa ja Lildin ajokamoja

Kuva (c) Aida Seuran mestaruus ratkottiin 5.9 Ilmarisissa tutulla viikkotempo reitillä. Paljon väkeä paikalla, aktiivinen seura on kaiken harrastamisen pohja. Homma kuolee jos ei ole aktiivista puuhaa. Ehkä itsekin ehdin olla liian vähän erilaisissa talkooduuneissa yms mutta aina minkä duunilta kykenee olen...

01 syys 2013

iPhoneagraphya ja Wattbikea

Satuin olemaan viikonlopun Helsingissä niin kävin katsomassa uuden mallin Wattbikea kun tiesin noiden olevan velolla esillä. Sama laite muuten mutta uusi näyttö kiinnosti. Näyttö on hiukan parempi mitä vanhassa ja asennon saa nyt lyhytkin polkija mieleisekseen kun stonga on hiukan...

27 elo 2013

Barefoot jalkineet

Asiaa kengistä. Kirjoittelin aikaisemmin parhaimmista pyöräilykengistä mitkä olen koskaan omistanut. Tossa juttu, klik klik ! Mulla on hiukan räpyläjalat, jopa sen verran että on pieni ihme etten osaa uida. Siksi noi Bontit oli lestin perusteella sellaiset mitä en ehkä olisi...

24 elo 2013

Säkylän ISM-Tempo

Pientä kisarapsaa. Aamulla Säkylään ja kamat kasaan. Sama paikka missä toukokuussa oli Pyhäjärvi ajot, nyt vain lähtö oli toiseen suuntaan. Reitin kävin pari viikkoa ennen ajamassa, tykkäsin silloin ja tykkäsin nytkin. En ole mikään jännittäjä mut nyt jotenkin ahdisti ja kiukutti. Tosin...

21 elo 2013

Treeniä ja blogilistaa

Pieniä loppuhifistelyitä ennen ISM-kisoja lauantaina. Arvoin vielä starttiin kahden eri stemmin välillä, ratakisoissa sain viime perjantaina hiukan niskan jumiin enkä sitten ollut varma mistä johtuu. Näin ollen sitten eilisen aluesarjan tempon ajoin vanhalla stemmillä. Aluekisa oli sinänsä hauska, Kuusiston reitti...

17 elo 2013

Treeniä ja uusia kujeita !

Tunnillisesti vähän hiljaisempi treeniviikko, 7 treenituntia takana tälle viikolle aamun puntin jälkeen. Huomenna muutama mokoma kun käväisen maantiepyörän kanssa katsomassa tiistain tempokisan reitin läpi. Aluesarjan kuusiston tempo tiistaina, sitten alkaakin olla valmistautuminen tehty 24.8 olevaan ISM kisaan. Ainoa minkä haluan tehdä...

12 elo 2013

ISM tempoa odotellessa

Avataas peli valokuvalla. (c) Matti Lehtonen Ihan jäätävän hieno ajokuva, Tienoon tempossa kuvattu, juuri ennen maalia, loppurutistus päällä ja kaikki irti. Kuva kertoo aika hyvin mistä tempomisessa on kysymys. Todella hieno ruutu ! Lisättäköön etten ole mikään narsisti ketä tykkää katsoa...

09 elo 2013

Viikkotempoa

Yks aktiivisen seuran parhaita puolia on puuhata aktiivisesti jotain. Itsehän vaihdoin seuraa 2 vuotta sitten koska halusin hiukan muutakin vastinetta kuin jäsenmaksun. Team Velo Cycling järkkää sekä ratatreenejä, viikkolenkkejä ja viikkotempon. Rataa silloin tällöin ja viikkolenkeillä käyn joskus. Yleensä tosin käyn...

07 elo 2013

Sisätreeniä välillä

Eka kunnon sisätreeni Wattbikella tälle kesää. Kerran aikaisemmin kävin hiukan testailemassa Wattbikea kesätauon jäljiltä mutta nyt oli sadetutka sen näköinen että päätin tehdä koko treenin suosista sisällä. Ei huono, tykkään ajaa enemmän ulkona mutta nyt pienen Wattbike tauon jälkeen tuli mieleen...

03 elo 2013

Tienoon tempo

Oman seuran Teamvelocyclingin tempo kisa oli lauantaina. Tykkään tosta reitistä ja 10 tempo on muutenkin mun suosikkimatkoja. En ole mikään hermoilija mutta toi kisa vähän jo kiristi pinnaakin, mielessä oli että jos tolla reitillä ja tolla matkalla ei tule tulosta...

02 elo 2013

Aluemestaruus tempo

Varsinais-Suomen aluemestaruustempo ajettiin Veikkarissa. Tuttu reitti sinänsä kun tota olen varsinkin paluumatkan suuntaan paljon pitkillä lenkeillä ajanut. Koko päivälle näytti kovaa sadetta mutta onneksi ei satanut kuin osan matkaa ja sekin suht kevyesti. Tuli duunista vähän kiire paikalle, tonne kun on n...