poppamies.fi Tag

22 syys 2013

NagaKanaa ja maastopyöräilyä

Melko ohjelmaton viikendi. Rentoa välillä, ei sahaamista auton kanssa mihinkään. Lauantaina aamusali 0600 ja duunin parkkitalossa auton pesu. Sellaisia askareita mihin ei tahdo olla muulloin aikaa. Puntista sen verran että kannattaa vaihdella niitä ohjelmia. Käyn läpi vuoden salilla mutta treeni on sellaista...

12 kesä 2013

Tempomista ja kreisiä kokauttelua

  Tiistaina oli aluesarjan 10 tempo Mynämäellä. Reitti oli sikäli outo että olen ajanut sitä talvilenkillä maastur illa mutten temponut koskaan. Omat haasteensa myös 35km matka tonne. Hiukan liukumaa duunista ja kamat autoon. Mestoille ja lämmittelemään, ehdin ajaa reitin läpi ennen varsinaista...